L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) et le NARM (NeuroAffective Relational Model) sont des approches psychothérapeutiques avancées destinées à soutenir le traitement des traumatismes, du stress chronique et des difficultés émotionnelles ou somatiques découlant d’expériences de vie. Toutes deux intègrent le travail corporel, la mémoire émotionnelle et les schémas de survie, permettant l’intégration des expériences douloureuses et la restauration de la sécurité interne et de l’autonomie.

EMDR se concentre sur le retraitement des souvenirs traumatiques grâce à une stimulation bilatérale (mouvements oculaires, sons ou stimulations tactiles). Ce processus permet un traitement adaptatif des expériences non résolues, une réduction de la charge émotionnelle et une transformation des croyances négatives concernant soi ou le monde. L’EMDR est utilisé notamment dans le traitement des traumatismes, de l’anxiété, du PTSD, des phobies et des troubles psychosomatiques.

NARM s’intéresse aux effets à long terme du stress chronique et des perturbations de l’attachement sur le développement personnel. Cette méthode intègre le travail sur le corps, les émotions et la relation thérapeutique, aidant les personnes à identifier et transformer les schémas de survie profondément ancrés, et à retrouver un sentiment d’estime de soi, d’autonomie et de capacité relationnelle. Ces deux approches permettent au client de travailler en profondeur les expériences douloureuses, d’intégrer les émotions et de renforcer la résilience psychologique, contribuant ainsi à une amélioration du fonctionnement quotidien et de la qualité des relations interpersonnelles.