Konsultacje psychologiczne to przestrzeń, w której możliwe jest zrozumienie trudności pojawiających się w codziennym funkcjonowaniu.
To pierwsze spotkanie z psychologiem, podczas którego omawiane są powody zgłoszenia oraz potrzeby osoby szukającej wsparcia.

W trakcie konsultacji staramy się uważnie poznać Twoją sytuację, towarzyszące jej emocje oraz czynniki, które mogą wpływać na obecne samopoczucie. Na podstawie wstępnego rozpoznania proponujemy możliwe kierunki dalszego postępowania oraz adekwatne formy pomocy psychologicznej. Podczas rozmowy masz możliwość bezpiecznego wyrażenia swoich uczuć i obaw — bez oceny, w atmosferze akceptacji i zrozumienia. Już samo podzielenie się przeżyciami z profesjonalistą może przynieść zauważalną ulgę oraz stanowić pierwszy krok w stronę zmiany.

Konsultacje mogą pełnić również funkcję wsparcia w trudniejszych momentach oraz stanowić formę interwencji kryzysowej w sytuacjach nagłego obciążenia. Zanim rozpocznie się proces psychoterapii, zazwyczaj odbywa się od jednego do trzech spotkań konsultacyjnych, co pozwala na ustalenie potrzeb i właściwego planu pracy. Konsultacje kierowane są do osób dorosłych, dzieci oraz młodzieży. Oferujemy także konsultacje rodzinne — dedykowane rodzicom, którzy chcą lepiej zrozumieć swoje dziecko i zyskać wskazówki dotyczące dalszego postępowania.